Meilleurs Voeux pour 2018

Reprise Marche le lundi 8 Janvier 2018

du 8 au 14 Janvier 2018

   8 Lundi ST AGATHON (parking derrière la Mairie)

10 mercredi ST AGATHON (parking derrière la Mairie)

11 Jeudi ST AGATHON (parking derrière la Mairie)

13 Samedi AVAUGOUR

14 Dimanche ST AGATHON (parking derrière la Mairie)

Joyeux NOEL

LA MARCHE NORDIQUE SAINT AGATHON

           Vous souhaite Un Joyeux NOEL

TELETHON à SAINT AGATHON le SAMEDI 9 DECEMBRE de 10H à18H

Le Téléthon organisé par les Associations de la commune de  St-Agathon  aura lieu le Samedi 9 Décembre 2017 de 10h à 18h salle des sports de Saint Agathon Pour la Marche Nordique, le départ est à 14h à la salle des sports de Saint -Agathon pour un circuit de 8/10 kms. les personnes intéressées sont conviées à donner 4 euros pour la bonne cause en échange d'un ticket qu'il faudra garder (un goûter est compris)... Merci de relayer cette information auprès de vos proches, connaissances ou autres... La Marche Nordique Saint Agathon

Jeudi 2 Novembre Reconnaissance du circuit de Grâces

Jeudi 2 Novembre Reconnaissance du circuit de Grâces  ( 10km )

RDV 13H30 pour covoiturage parking derrière la mairie de Saint Agathon
ou 14h Parking à coté de la Mairie de Grâces

Reconnaissance du circuit "LE FAOUET" 22

Mercredi 25 Octobre Reconnaissance du circuit « LE FAOUET » ( 12km)

RDV 13H30 pour covoiturage parking derrière la mairie de Saint Agathon
ou 14h Parking à coté de l'église de "Le Faouet"

NORDIC' Fit

Guide de mise en place d'une séance
pour info : ouvrir l'onglet à gauche
                    sous Pages / accueil 

ATTENTION:
à compter du 14 Octobre toutes les sorties du samedi se feront à AVAUGOUR

Les 10 règles d'or

Assemblée Générale se déroulera le 06 Octobre à partir de 19H à la salle des associations de St-Agathon.

Nous vous rappelons ou vous informons (pour les nouveaux adhérents) que notre Assemblée Générale se déroulera le 06 Octobre à partir de 19H à la salle des associations de St-Agathon.

Elle sera suivie d'un apéritif dinatoire.

Nous espérons vous y voir très nombreux ; dans cette attente et vous remerciant de nous préciser si vous serez présents ou pas ce jour là,

du 1er au 6 Octobre LA MARCHE BLEUE et SEMAINE BLEUE

Commande de bâtons

Nouveaux Adhérents
Bonjour

vous avez la possibilité de commander vos bâtons via le club

le prix est de 33€ la paire (50% de carbone et pointe inclinée)

il existe deux couleurs : Noir /Bleu /Blanc ou Noir / Corail

à la commande précisez : la taille ainsi que le coloris

vous confirmez votre commande par courriel
marchenordic.stagathon@laposte.net

La Marche Nordique

PS: le temps de la réception des bâtons le club vous fournira une paire à chaque séance

Initiations à la Marche Nordique

les Initiations à la Marche Nordique
auront lieu:
PARKING DERRIÈRE LA MAIRIE DE SAINT AGATHON

 Inscriptions nécessaire par courriel :
 marchenordic.stagaton@laposte.net

LUNDI           4 SEPTEMBRE  à 9H30
MERCREDI  6 SEPTEMBRE   à 14H
JEUDI            7 SEPTEMBRE   à 14H
DIMANCHE 10 SEPTEMBRE à 9H30
LUNDI          11 SEPTEMBRE  à 9h30
MERCREDI  13 SEPTEMBRE  à 14H
JEUDI            14 SEPTEMBRE  à 14H
DIMANCHE 17 SEPTEMBRE  à 9H30

Marche Nordique Saint Agathon

                                                                  SAISON 2017-2018   
La marche nordique est une marche sportive,
 avec  échauffements et étirements.
Prévoir  environ 2 H 30 à chaque  séance.

Les marches ne seront assurées, par l'encadrant,
 qu'à partir de la présence de  cinq adhérents.
Les adhérents s'engagent à participer, au moins,
 à une séance par  semaine.

Les circuits seront sur le blog
 http://marchenordiquesaintagathon.blogspot.fr/
 Et adressés, par courriel, à tous les adhérents.

L’adhésion est de 50€ l’année section "loisir"
ou 90€ section "Compétition".

JOURS ET HORAIRES DES SEANCES

LUNDI                    9 H 30 – 11 H 30
MERCREDI          14 H 00 – 16 H 00
JEUDI                   14 H 00 – 16 H 00
SAMEDI                9 H 20  – 11 h 30 (marche soutenue)
DIMANCHE           9 H 30  – 11 H 30

Les marches ne seront pas assurées les jours
fériés ni pendant les vacances scolaires,
sauf le premier samedi et dimanche des vacances.

Nous vous informons que vous pouvez soit faire
 du covoiturage au départ du parking derrière
la Mairie de St Agathon (pour le matin départ 9H
 sauf samedi 8h50 et l’après midi départ 13H30)
 ou vous rendre directement sur le site.
Les encadrants se rendront directement sur le site.

FORUM DE GUINGAMP KERGOZ

Le CLUB MARCHE NORDIQUE 
         de SAINT AGATHON 
SERA PRESENT AU FORUM 
DES ASSOCIATIONS de 
       GUINGAMP KERGOZ
LE SAMEDI 2 SEPTEMBRE
De 10H à 18h au stand N° 104

sortie de mercredi 5 et jeudi 6 juillet

Mercredi 5 et Jeudi 6 Juillet
Circuit de 12,4km le long du Donant

  RDV à 13h30
 parking derrière la Mairie de Saint Agathon
pour Covoiturage

ou parking Armoripark de Bégard à 14h

sortie du Mercredi 28 et Jeudi 29 juin

Mercredi 28 et Jeudi 29 Juin
Circuit de 10km de Belle Isle En Terre à Loc-Envel
 
  RDV à 13h30
 parking derrière la Mairie de Saint Agathon
pour Covoiturage

ou devant l'église de Belle Isle En Terre à 14h

Sortie du Mercredi 21 et Jeudi 22 Juin

Mercredi 21 et Jeudi 22Juin
circuit de 10km à Ploufragan autour du Gouet
  RDV à 13h45
 parking derrière la Mairie de Saint Agathon
pour Covoiturage

Sortie le Mercredi 14 et Jeudi 15 Juin

Mercredi 14 et Jeudi 15 Juin
circuit de 14km sur Pabu - Plouisy - Guingamp
un mixte de plusieurs circuits
  RDV à 14h
 parking derrière le Magasin Vert TRIEUX
à guingamp

SORTIE DU DIMANCHE 11 JUIN 2017

Nous vous donnons RV à 9h00 derrière la mairie de St Agathon (parking) ; puis covoiturage ou pas...

Arrivée à Plouézec à côté de la mairie car ce n'est pas évident de trouver la direction du Moulin de Craca...

Et une fois là-bas, belle marche au bord de mer (ce sera la surprise...).

Après l'effort, le réconfort : nous nous dirigerons vers Ploubazlanec pour nous restaurer à l'Hôtel Restaurant Bocher (44 rue Pierre Loti - 02 96 55 84 16).

sortie de SULNIAC 20 et 21 mai 2017

les autres photos cliquez sur l'onglet à gauche WEEK END à SULNIAC

"Rando Frout Nature" DIMANCHE 4 JUIN 2017

C'est la 7ème édition de la "Rando Frout Nature". Nous proposons de la randonnée pour tout public. Chemin creux, bois, et bien sur, vous longerez le Frout à plusieurs reprises.
Inscription (5 €), départ et arrivée à la salle des sports de St Agathon (à 3 km de Guingamp).
Ouverture des inscriptions à partir de 8h.

- VTT à partir de 8h30 sur les circuits au choix de 19, 34, 46, 52, 60 km.

- Randonnée pédestre, Marche Nordique et Course à pied sans classement sur trois circuits de 8 et 12 et 15 km (les circuits sont différents pour chaque discipline).
Départ à 9h15.

Plusieurs ravitaillements sur tous les circuits et vers 12h, l'apéro sera offert par la mairie de St Agathon.

Les bénéfices de la manifestation  sont reversés aux deux associations partenaires :
- L'association "Leucémie Espoire" www.leucemie-espoir.org
- L'association "François Aupetit" (Maladie Intestinale Chronique et Inflammatoire) www.afa.asso.fr  

Plus de 400 participants en 2016, on espère forcément faire mieux en 2017.

 Conférence

Pr François Carré

Cardiologue

Médecine du Sport CHU Rennes

Vendredi 5 Mai à 20h30

Se lever, bouger, marcher

pour notre santé

35 - Saint-Brice-en-Coglès

Salle de la Brionnière

Entrée gratuite

Relais du Coglais

Samedi 6 Mai à 10h30

Départ et arrivée

Complexe sportif

35 - St Brice-en-Coglès

36 km en 4 étapes

Par équipes de 4 ou 3

Non chronométré

Brevets de distance parcourue

Engagement : 8 € par marcheur

www.coglaismarchenordique.fr

Tél : 06 33 30 02 43 ou 06 76 17 70 58

5 et 6

Mai 2017

Reconnaisance circuit le Jeudi 20 Avril à « TREGLAMUS »

Jeudi 20 Avril « TREGLAMUS » ( environ 10km)

RDV 13H30 pour covoiturage parking derrière la mairie de Saint Agathon
ou 14h  parking Eglise de Tréglamus

Reconnaissance du circuit PR2 à QUEMPER GUEZENNEC

PR2
Jeudi 13 Avril « QUEMPER-GUEZENNEC » ( environ 10km)

RDV 13H30 pour covoiturage parking derrière la mairie de Saint Agathon
ou 14h Salle Polyvalente de Quemper Guézénnec

VIGILANCE ORANGE LUNDI 6 MARS

Bonsoir
 Suite à la vigilance ORANGE dans les Côtes d’Armor
la sortie du lundi 6 mars est annulée

Reconnaissance du circuit de FRYNAUDOUR à QUEMPER GUEZENNEC

Jeudi 16 Février« QUEMPER-GUEZENNEC » ( environ 11.5km)

RDV 13H30 pour covoiturage parking derrière la mairie de Saint Agathon
ou 14h Salle Polyvalente de Quemper Guézénnec

sortie des 20 et 21 mai 2017 à Sulniac près de Vannes.

RAPPEL qui concerne celles et ceux qui ne se sont pas encore inscrits. Changement de délai!

Bonjour à tous

 

Nous prévoyons la sortie des 20 et 21 mai 2017 à Sulniac près de Vannes.

Le tarif proposé pour les adhérents et non adhérents est :

 

 38 euros pour les adhérents et 59 pour les conjoints, sachant que les repas des samedi soir et dimanche midi (pique-nique) seront compris en plus de la nuitée . Nous vous rappelons que les chambres sont conçues pour deux personnes, dans la mesure du possible il est souhaitable que vous vous entendiez avec quelqu'un pour leur composition.

Merci d'indiquer avant le 15 février si vous vous inscrivez, dans ce cas le paiement est exigé pour cette date.

 

Merci de votre compréhension.

La marche nordique,

LANDES ET BRUYERES CAP D'ERQUY CAP FREHEL

Samedi 29 avril 2017 voir le lien ci dessous http://landesetbruyeres.erquy.fr/
INSCRIPTION: http://lb2017inscript.erquy.fr/
Marche Nordique 32 km	10h00	10,00 €
Marche Nordique 22 km	10h00	7,00 €
Marche Nordique 12 km	10h00	7,00 €
Randonnée pédestre Cap d´Erquy 15 km	13h00	7,00 €
Randonnée pédestre Cap Fréhel 10 ou 15 km	14h00	7,00 €
Randonnée pédestre Viaduc de Caroual 6 km	14h30	7,00 €
Randonnée pédestre Viaduc de Caroual 6 km (enfant - 16 ans)	14h30	gratuit

sortie des 20 et 21 mai 2017 à Sulniac près de Vannes.

Bonjour à tous

 

Nous prévoyons la sortie des 20 et 21 mai 2017 à Sulniac près de Vannes.

Le tarif proposé pour les adhérents et non adhérents est :

 

 38 euros pour les adhérents et 59 pour les conjoints, sachant que les repas des samedi soir et dimanche midi (pique-nique) seront compris en plus de la nuitée . Nous vous rappelons que les chambres sont conçues pour deux personnes, dans la mesure du possible il est souhaitable que vous vous entendiez avec quelqu'un pour leur composition.

Merci d'indiquer avant le 27 janvier si vous vous inscrivez, dans ce cas le paiement est exigé pour cette date.

 

Merci de votre compréhension.

La marche nordique,

galette des rois le vendredi 13 janvier à 19h à la maison des associations de Saint Agathon

Bonjour à tous

Avant de nous rencontrer pour celles et ceux qui le pourront, toute l'équipe de la marche nordique vous présente ses meilleurs vœux pour l'année 2017

Nous vous invitons à participer à la dégustation de la galette des rois le vendredi 13 janvier à 19h à la maison des associations de St Agathon en compagnie de votre conjoint. Merci de vous inscrire avant mardi 10 janvier en indiquant le nombre de personnes ou enfants qui participent.

Bien cordialement,

L'équipe de la marche nordique

Bonne Année